August 2010 : Entdecke deinen inneren Glanz

Glaubst du, dass du von Innen heraus strahlst? Das Leben von jungen Mädchen und Frauen ist unheimlich hektisch! Und zwischen all deinen Aktivitäten wie Training, Sport, Schule und Arbeit findest du bestimmt kaum Zeit, mal nur an dich zu denken. Es steckt aber etwas Unglaubliches in dir - eine wunderschöne junge Frau, die nur darauf wartet, der Welt ihre Stärken und Individualität zu zeigen!

Juli 2010 : Sollte man seine Geheimnisse mit seinen Freundinnen teilen?

Als Teenager gibt es viele Dinge, die man eher für sich behalten möchte. Wie den Namen des Jungen, den du gut findest; die Arbeit bei der du geschummelt hast; die Uhrzeit in der du zu Hause warst; die Sorgen, die du mit deinem Körper hast. Das ist ganz natürlich und gehört zum Erwachsenwerden dazu. Die Sache ist, wem kannst du wirklich deine Geheimnisse anvertrauen?

Juni 2010 : Jungs sind vom Mars. Mädchen von der Venus.

OK, wir Girls verstehen die Boys nicht so gut wie es uns lieb wäre, aber keine Angst, die Jungs verstehen uns auch nicht besonders gut. Wir sind einfach anders gepolt und haben ganz andere Verhaltensweisen. Wir teilen nur etwa 78 gemeinsame Gene mit den Jungs und wir haben sogar unsere eigene Sprache, welche die Jungs nie verstehen werden. Sie besitzen diese eigene Sprache allerdings auch.

Mai 2010 : Deine Mutter hat es verdient!

Sie hat deine Windeln gewechselt, dich gefüttert, dich angezogen und dir jahrelang mehr Zeit gewidmet als sich selbst. Sie ist dein Chauffeur, eine Schulter zum Ausweinen, eine Krankenschwester, eine Haushälterin und die beste Zuhörerin der Welt. Hier eine Liste von kreativen Geschenken, die deiner Mama vielleicht gefallen könnten.

April 2010 : Wie beende ich eine Beziehung?

Eine Beziehung zu beenden kann sehr schwierig und schmerzhaft sein. Hier sind ein paar Vorschläge, die dir vielleicht über deinen Kummer hinweghelfen können.

März 2010 : Bist du eine gute Beste Freundin?

Was ist eigentlich eine beste Freundin? Hast du wirklich beste Freundinnen? Bist du eine gute Freundin? Das erfordert Charakter und Treue. Und das kann ganz schwer sein, besonders als Teenager. Es gibt Gruppenzwang, Cliquen und Gruppen, und die Versuchung zu tratschen ist groß. Es kann ziemlich schwer sein, dem allen zu widerstehen. Und es heißt nicht umsonst: Um eine gute Freundin zu haben, muss man erst selbst eine gute Freundin sein."

Februar 2010 : Besessenheit - nicht nur Teufelswerk.

Du verbringst den ganzen Tag damit, von ihm zu träumen. ER ist das erste an das du denkst, wenn du wach wirst und auch das letzte woran du denkst, bevor du einschläfst? Das ist ein ganz eindeutiger Fall von Verliebheit.

Januar 2010 : Freund oder Feind?

Was ist besser als eine beste Freundin? Eine, die dich versteht und dich verteidigt, ganz egal was passiert. Eine Studie warnt jetzt davor, dass es auch dunkle Seiten in jeder engen Freundschaft geben kann. Obwohl Psychologen sich einig darüber sind, dass es gut ist, über Probleme zu sprechen, gibt es auch Studien die belegen, dass zu viel reden nicht unbedingt förderlich ist.

Dezember 2009 : Hilfe! Der Freund meiner besten Freundin will was von mir!

Deine beste Freundin hat sich in einen süßen Typen verliebt und er ist richtig nett. Toll, ganz besonders wenn ihr euch auch gut versteht. Aber was ist, wenn ihr euch zu gut versteht und er mit dir flirtet oder dich sogar richtig anmacht?

November 2009 : Moderne Mythen

Mythos: Schokolade und Limo verursachen Akne.

Oktober 2009 : Deine Gene liegen in der Familie

Es steht dir wahrscheinlich ins Gesicht geschrieben, dass du die Tochter deiner Eltern bist. Neueste Untersuchungen zeigen jedoch, dass die Art wie du denkst und handelst genauso viel mit deinen Genen zu tun hat, wie deine Erziehung und dein soziales Umfeld.

September 2009 : Meine Freundin ist beliebter als ich

Die dreizehnjährige Kelly war ganz traurig als sie in ihr Blog schrieb: Hilfe! Ich liebe meine Freundin, wir sind die allerbesten Freunde aber egal wo wir hingehen, interessiert sich jeder nur für sie. Alle reden nur mit ihr, die Jungs flirten am liebsten mit ihr und ich fühle mich immer total ausgeschlossen. Es ist nicht fair, was kann ich tun?

August 2009 : Das Geheimnis, beliebt zu sein. Wie wichtig ist es eigentlich, beliebt zu sein?

Was muss ein Mädchen tun, um beliebt zu sein? Hat sie einen bestimmten Gang? Spricht sie anders? Sieht sie anders aus? Oder gehört sie zur "In-Gruppe", in der alle gut aussehen, clever sind und gute Klamotten an haben? Ganz und gar nicht.

Juli 2009 : Die Hochzeitstraditionen dieser Welt

Immer mehr Erwachsene rund um den Globus heiraten. Wer, wann und wie Leute sich das Ja-Wort geben, hängt weitgehend von ihrer Herkunft und Kultur ab.

Juni 2009 : Urlaubsflirt oder Urlaubspleite?

Endlich Ferien! Sonne, Strand, gebräunte Haut und...Jungs. Der Urlaub bietet sich zum Flirten geradezu an und es so einfach sich in einer entspannten Umgebung zu verlieben, ganz ohne Schule und Stress. Wenn du zu Hause keinen Freund sitzen hast, natürlich.

Mai 2009 : Ähm, du hast da was am Zahn

Jeder war schon in der Situation - du sitzt im Unterricht und dein Lehrer ist so mit dem Stoff beschäftigt, daß er gar nicht merkt, daß jeder über seinen, ähm, offenen Hosenlatz lacht

April 2009 : Ich liebe meinen Lehrer, was soll ich tun?

Melanie war 14 als sie sich Hals über Kopf in ihren Lehrer verliebte. Sie träumte jede Nacht von ihm und suchte immer nach einem Zeichen in seinem Verhalten, das seine Liebe für sie verraten würde. Das Problem war, er war nicht nur ihr Lehrer aber auch mitte Dreißig und verheiratet mit zwei Kindern.

März 2009 : Dates auf der ganzen Welt

Was können wir Samstag Abend machen? Das ist eine Frage, die sich Teens rund um die Welt stellen. Heute daten Teens auf der ganzen Welt sehr ähnlich. Globale Teens wollen Typen treffen und Spaß haben.

Februar 2009 : Fröhlicher Nicht-Valentinestag!

Ganz egal ob du den Valentinestag als den romantischten Tag des Jahres empfindest oder meinst, er wäre einfach nur von der Blumenindustrie aufgebauscht, auf jeden Fall steht er wieder vor der Tür und jeder meint, du hättest einen Liebsten, mit dem du den Tag verbringen wirst. Hast du nicht? Und jetzt? Sollst du dich unter der Decke verkriechen, Kerzen anzünden und zu Liebesliedern den ganzen Tag weinen? Niemals! Du bist jung, schön und Single - das ist doch ein Grund zum Feiern!

Januar 2009 : Er gehört dir

Wenn du einen Typen gut findest und willst, dass er auch dich mag, spiele mit deinem Girly Charme und mach ihn handzahm. Hier sind ein paar Tricks, wie du das erreichen kannst. Also schnell weiterlesen!

Dezember 2008 : Der Mistelzweig Wahnsinn - jetzt wird geknutscht,

Weihnachten steht wieder vor der Tür! Die Zeit für Geschenke, Parties und…Küsse! Und es gibt keine bessere Ausrede als den Mistelzweig um den Typen zu küssen, den du gut findest. Also, häng es auf, mach eine Party und schon kann's losgehen. Das ist deine Chance um zu prüfen, ob er dich genauso gut findest wie du ihn. Denn wenn nicht, kannst du einfach so tun als hättest du ihn wegen dem Mistelzweig geküsst. Und wenn ja, na dann....

November 2008 : Günstige Geburtstagsgeschenke: Wie man Geschenke macht ohne das Sparschwein zu plündern

Deine beste Freundin hat Geburtstag aber du hast dein ganzes Taschengeld für Klamotten und Musik ausgegeben. Keine Sorge, ein cooles Geschenk muss nicht die Welt kosten.

Oktober 2008 : Es ist schluß

Schluß machen tut echt weh! Wenn du aber etwas auf dich achtest und dir Zeit läßt, darüber hinweg zu kommen, wird alles wieder gut. Obwohl jeder damit anders umgeht, gibt es doch ein paar Dinge, die über die schlimme Zeit hinweg helfen.

September 2008 : Netter Typ oder Spinner?

Du hast also einen netten Typen kennen gelernt und findest ihn toll. Und er ist auch noch so sehr in dich verliebt, dass er seine Augen nicht von dir lassen kann. Er ruft dich mehrmals am Tag an, nur um dir zu sagen, dass er an dich denkt und - stell dir vor - er kennt schon deine Lieblingsschokolade und du findest immer kleine Überraschungen in deinen Taschen oder in der Schultasche. Dann schreibt er dir noch ständig, wie schön er dich findet und, dass du die Frau seiner Träume bist. Überhaupt ist er fast zu gut um wahr zu sein.

August 2008 : Freundinnen sind klasse!

Freundinnen sind ein Grundbedürfnis wie Essen, Wasser und Lipgloss - einfach unverzichtbar. Falls du ganz besonderes Glück hast, teilst du mit ihr ein Leben lang Geheimnisse und Abenteuer. Mit unseren Tipps bleibt diese Bindung lebendig...

Juli 2008 : Fortpflanzung im Tierreich

Die treiben es wie die Karnickel - so paaren sich Tiere

Juni 2008 : Hoffnungslose Schwärmereien

Was machst Du, wenn dein Schwarm viel älter ist als Du - ein Lehrer, ein Schwimm-Trainer oder ein Freund deines älteren Bruders? Solltest Du ihm Deine Gefühle gestehen?

Mai 2008 : Bist du ein Hund oder eine Katze?

Wuff oder Miau? Finde raus, ob du in Liebesdingen ein Hund oder eine Katze bist!

April 2008 : Plane die perfekte Overnight Party mit deinen Freundinnen

Möchtest du manchmal mit deinen Freundinnen einfach nur quatschen? Ganz ohne Jungs? Dann ist es Zeit für die perfekte Overnight Party!

März 2008 : Cyberbullying

Neue Technologien helfen uns dabei, in Kontakt zu bleiben. Aber sie haben auch eine neue Form des Mobbings hervorgebracht, das Cyberbullying. Was genau ist das?

Februar 2008 : So bekommst du in einer Beziehung, was du möchtest

Du hast also eine Beziehung. Super – besonders dann, wenn ihr beide glücklich seid! Trotzdem solltest du ein paar Regeln befolgen, wenn sie funktionieren soll. Oder sagen wir mal – so funktionieren soll, wie du dir das vorstellst ;).

Januar 2008 : Dos und Don'ts für das erste Date

Whopee, das erste Date! Mit unseren Tipps kann eigentlich nichts mehr schiefgehen..

Dezember 2007 : Hilfe, was schenke ich bloß?

Die Weihnachtszeit ist da! Zeit für Misteln, Kitsch, Küsse – und natürlich viele Geschenke! Aber was bekommt ER von dir? Etwas Kitschig-Romantisches? Oder etwas Cooles? Etwas so Neutrales, dass er nicht merkt, wie verknallt du bist? (Wird nicht funktionieren.) Oder etwas so Heißes, dass er es besser nicht vor den Augen seiner Familie auspacken sollte? Es gibt tausend Möglichkeiten, und zum Glück erspart dir das Internet eine Menge Gerenne.

November 2007 : Daten leicht gemacht

Was machen wir Samstagabend? Das ist eine Frage, die sich Teenager auf der ganzen Welt stellen. Heutzutage ist das Abendprogramm – und das Daten – in vielen Ländern der Welt ähnlich. Denn eigentlich wollen alle Girls Jungs treffen und Spaß haben!

Oktober 2007 : Falsche Freundinnen - was tun?

Stell dir vor, du erzählst deiner besten Freundin dein größtes Geheimnis - zum Beispiel, dass du total in den Blonden aus der Parallelklasse verknallt bist. Und am nächsten Tag siehst du, wie sie ihm etwas ins Ohr flüstert und sich dann beide nach dir umdrehen und lachen. Wie peinlich! Doch nicht nur das. Du hast gerade erlebt, was "scheinheilig" wirklich bedeutet. Es geht nicht nur darum, dass sie sich auf eine bestimmte Art verhält, wenn nur ihr beide zusammen seid, und dann völlig anders, wenn andere dabei sind. Es ist schlimmer. Denn diese "Freundin" kann deine Gefühle richtig verletzen und das verdient niemand!

September 2007 : Fairness und Streit? Passt wunderbar zusammen!

Klar ist es schwierig, ruhig zu bleiben, wenn du von der Familie oder Freunden unfair behandelt oder beleidigt wirst. Dein Ärger ist ein ganz normales, menschliches Gefühl – so natürlich wie Freude, Angst oder Traurigkeit. Aber damit Konflikte nicht außer Kontrolle geraten und wertvolle Freundschaften zerstören, musst du auch beim Streiten fair bleiben. Hier sind ein paar Tipps, wie du auch während eines hitzigen Wortgefechts ruhig bleibst:

August 2007 : Was anfangen mit den langen Sommertagen?

Es ist Sommer, es ist heiß, und du hast Ferien. Super! Bleibt nur noch die Frage, was fängst du mit all der Zeit an? Gönnst du dir den Luxus, die Tage einfach verstreichen zu lassen, oder nutzt du deine Freizeit, um was Neues auszuprobieren? Du könntest ja mal etwas machen, worauf du schon immer Lust hattest, aber wozu du nie gekommen bist.

Juli 2007 : Welche Jahreszeit ist besser zum Verlieben als der Sommer?

Du bist wunderbar sonnengebräunt, trägst kurze Sommerkleidchen und fühlst dich einfach super sexy – welcher Junge kann da schon widerstehen? Und das beste an einer Sommer- oder Urlaubsromanze: Sie kann sich anfühlen wie die Liebe deines Lebens. Dass ihr Ende praktisch schon in Sicht ist, macht sie besonders intensiv.

June 2007 : Girlz rule!

Ganz klar, ohne Freundinnen kannst du die Zeit bis zum 18. Geburtstag einfach nicht überleben. Wie solltest du das Ganze auch ohne ihr Lachen, ihr Verständnis und ihre Unterstützung durchstehen? Freundschaften zwischen Girls sind nie wieder so intensive wie jetzt – denn Freundinnen sind für dein Glück mindestens genauso wichtig wie Essen, Trinken und Lip Gloss.

May 2007 : Lass und drüber reden!

Vielleicht gibt es da ja diesen süßen Typen in deiner Klasse. Du magst ihn wirklich gerne, aber du hast keine Ahnung, ob er dich überhaupt bemerkt. Wenn er ein Girl wäre, wär’s ja kein Problem, ein Gespräch mit ihm anzufangen. Ist er aber eben nicht, und dir fällt einfach kein cooler Spruch ein...

April 2007 : Mütter und das Erwachsenwerden

Gestern noch war sie die Antwort auf all deine Fragen, Bedenken und Bedürfnisse. Sie wusste genau, was du aufs Pausenbrot magst, wie sie deine Wehwehchen wegküsst und was deinen Puppen (und dir!) am Besten steht. Sie war deine beste und liebste Freundin. Vielleicht erinnerst dich noch, wie du am ersten Tag im Kindergarten geweint hast, weil du sie vermisst hast. Mama. Die beste Freundin von allen.