Dein Körper: Perioden- und Puberttsgerchte

Wenn man Fragen zu Perioden und Pubertät hat, weiß man oft nicht, an wen man sich wenden soll.

Vielleicht fällt es dir schwer, mit deiner Mutter über diese Dinge zu sprechen, und in deinen Schulbüchern findest du auch nichts Brauchbares. Es bleibt dir also nicht viel anderes übrig, als deine Freundinnen zu fragen. Aber mal ehrlich, fachmännischer Rat ist sicherer.

Damit du keinen Horrorgeschichten auf den Leim gehst, solltest du einige Fakten wissen. Hier räumen wir mit einigen Ammenmärchen und Pubertätsgerüchten ein für alle Mal auf.

MÄRCHEN:

Jungfrauen sollten keine Tampons tragen.

Absoluter Unsinn.
DU kannst Tampons schon bei deiner ersten Periode verwenden. Durch Menstruationsschutz wird dein Hymen, der normalerweise weich und nachgiebig ist, nicht beschädigt. Es gibt also keinen Grund, Tampons zu meiden, bevor du sexuell aktiv bist, aber Tampons sollten nur eingeführt werden, wenn du deine Periode hast.

MÄRCHEN:

Während der Periode kann man nicht schwanger werden.

Absoluter Unsinn.
Es ist zwar unwahrscheinlich, dass du während deiner Periode - speziell in der Mitte des Zyklus - schwanger wirst, aber unmöglich ist es nicht. Geh kein Risiko ein und denk daran, dass du dich mit ungeschütztem Sex auch einer Fülle von sexuell übertragbaren Krankheiten aussetzt.

MÄRCHEN:

Während der Periode sollte man sich Körper und Haare nicht waschen.

Absoluter Unsinn.
Unsinn. Manche Mädchen schwitzen stärker während ihrer Perioden, und es gibt keinen Grund, dich während deiner Periode nicht sauber und frisch zu halten.

MÄRCHEN:

Während der Periode sollte man sich immer ausruhen.

Absoluter Unsinn.
Hör auf deinen Körper und tu, was immer dir angenehm ist. Deine Periode ist kein Grund, alles hängen zu lassen. Im Gegenteil – ein bisschen Bewegung und Dehnung ist wohltuend.

MÄRCHEN:

Man sieht es dir an, wenn du Deine Periode hast

Absoluter Unsinn.
An jedem x-beliebigen Tag haben ca. ein Viertel aller Frauen zwischen 10 und 50 Jahren ihre Periode, dennoch ist es unmöglich es ihnen anzusehen.