Ein Menstruationszyklus ist die Zeit zwischen dem ersten Tag deiner Periode und dem ersten Tag deiner nächsten Periode. Das dauert ungefähr einen Monat (der durchschnittliche Zyklus dauert 28 Tage). Ein kompletter Zyklus besteht aus verschiedenen Phasen:
Phase 1 - Menstruation (du hast deine Regel)
Dein Körper stößt durch deine Monatsblutung Gewebe ab, das er nicht mehr braucht; davor kann es zu Scheidenausfluss kommen.
Phase 2 - Präovulationsphase ist die Zeit vor dem Eisprung (direkt nach deiner Periode)
Dein Körper bereitet ein Ei für eine Schwangerschaft vor.
Phase 3 - Ovulation (Eisprung)
In dieser Zeit passiert sehr viel, aber eigentlich geht es darum, dass das Ei von den Eileitern freigelassen wird und dein Körper die Gebärmutter auf ein befruchtetes Ei vorbereitet (falls es eines gibt).
Phase 4 - Die prämenstruelle (luteale) Phase
Ist eine Frau nicht schwanger, bereitet sich die Gebärmutter auf das Abstoßen des Gewebes vor, das für das Ei vorbereitet wurde.
Und wusstest du, dass du mit allen Eiern geboren wurdest, die du je haben wirst? Als du noch ein 20 Wochen alter Fötus warst (noch in der Gebärmutter deiner Mutter), hattest du ca. 7 Millionen Eier. Allerdings werden nur zwischen 400 und 500 Eier reifen - verrückt, oder?!!
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