Ich hätte sooo gerne eine perfekte Haut
Ist es nicht schade, dass die perfekte Haut, die wir als Kinder haben mit dem Alter verschwindet? Die Pubertät kann ganz besonders gemein zu deiner Haut sein. Ganz blöd, dass man gerade dann sowieso nicht vor Selbstbbewußtsein strotzt. Hautprobleme werden im Allgemeinen durch hormonelle Veränderungen, falsche Hautpflege und schlechte Essgewohnheiten verursacht. Zu Hautmakeln gehören verstopfte Poren, Pickel und Narben, Muttermale oder Flecken.
Wenn deine Haut zu Problemen neigt, könnten diese folgenden Schritte hilfreich sein.
1
Es liegt zwar auf der Hand, aber die reine Haut beginnt mit der richtigen Reinigung. Dabei solltest du immer milde, unparfümierte Produkte benutzen, die deine Haut nicht reizen. So ist wahrscheinlich die parfümfreie, farblose Seife eine der einfachsten und günstigsten Mittel gegen Pickel.
2
Reinige dein Gesicht mit einem Peeling. Damit entfernst du die obere, tote Hautschicht und legst die frische, saubere Haut unten drunter frei. Pickel und Narben wirken weniger sichtbar.
3
Trage jeden Tag Sonnencreme. Immer wenn du deine Haut der Sonne aussetzt, kann sie zu Hautschäden führen und diese Schäden verhindern den Selbstheilungsrozess der Haut.
4
Honig ist eine tolles Heilmittel für unreine Haut und Akne, weil Honig Bakterien abtötet. Einfach etwas Honig im Wasserbad leicht erwärmen und leicht mit den Fingern auf's Gesicht auftragen. Einziehen lassen und nach ca. 15 Minuten mit warmem Wasser abwaschen und danach mit kaltem Wasser abspülen.
5
Gut essen und viel Wasser trinken ist auch ein gutes Mittel gegen unreine Haut und Akne. Achte darauf, dass du viel Obst, Gemüse und Salate ißt und auf süßen Getränken und Kaffee eher verzichtest.
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