Sicher hast du schon oft gehört, dass der erste Eindruck entscheidend ist. Eine fette Lüge? Keinesfalls! Psychologen sagen, dass sich Menschen beim ersten Treffen 90% ihrer Meinung über dich innerhalb nur weniger Sekunden bilden. Klingt seltsam? Und das ist noch nicht alles! Wenn du glaubst, das viel davon abhängt, was du sagst - liegst du falsch. Nur 7% der Meinung anderer über dich hängt davon ab, was du sagst, 38% von der Art, wie du es sagst, und ganze 55% der Wahrnehmung werden von nonverbalen Gesten beeinflusst. Was das ist? Es ist das, was uns Mädchen am meisten gefällt: ein ausdrucksstarkes Gesicht, ein freundliches Lächeln, Körperhaltung, Aussehen. Und für den ersten Eindruck gibt es keine zweite Chance. Gibt es also ein Rezept, um einen zufriedenstellenden Effekt zu erzielen? Sagen wir ja. Körpersprache Was denkst du über Leute, die sich immer eher langsam bewegen, ihre Füße nachziehen und gebückt gehen? Ja, genau. Nur eine aufrechte Haltung und ein federnder Schritt verbindet man mit einer positiven Einstellung zur Welt, mit Optimismus und Selbstzufriedenheit. Möchtest du so wahrgenommen werden? Das möchte jeder! Eine offene Handfläche Menschen, die ständig mit den Händen wedeln, wirken unzuverlässig, schusselig und laut. Menschen, die ihre Hände überhaupt nicht bewegen, wirken steif. So einfach ist das. Am besten ist es also, einen Mittelweg zu finden. Verschränkte Arme und Beine signalisieren meist eine abwehrende Haltung. Mit dieser Geste hältst du andere davon ab, mit dir zu kommunizieren, höchstwahrscheinlich weil du unsicher bist oder Angst vor ihrer Kritik hast. Aus dem Augenwinkel Wenn du jemandem zuhörst, schau ihm direkt in die Augen. Es ist schwierig, mit Leuten zu sprechen, deren Blick ständig über die Decke oder den Boden schweift. Man wirft ihnen oft vor, falsch, respektlos oder gelangweilt zu sein. Dieses Verhalten ist nicht zu empfehlen! Es ist aber auch keine gute Idee, Menschen zu beeindrucken, indem man ihnen unaufhörlich ins Gesicht starrt. Das weißt du, nicht wahr? Sicheres Sprechen Wenn die Art des Sprechens 38% des Eindrucks ausmacht, dann sollte man wissen, wie man es richtig macht. Vor allem - sprich sehr sicher. Nicht zu schnell, aber auch nicht so langsam, dass ein Stöhnen zwischen den Wörtern zu hören ist; sprich deutlich, mit gemessenem Tempo, mit einem kleinen Lächeln. Stell dir vor, wie nützlich dieses Wissen für dich ist, wenn du in der Schule ausgefragt wirst ;-) Gesunder Abstand Abstand wovon? Zuallererst: von der Person, mit der du sprichst. Wenn du direkten Kontakt zu jemandem hast, den du nicht kennst, halte einen gesunden Abstand zwischen dir und ihm/ihr ein (das kannst du fühlen). Klopfe dieser Person nicht auf die Schulter, küsse ihn/sie nicht auf die Wange, denn so würdest du aufdringlich wirken. Zweitens: etwas, das für alle diese Tipps gilt Sie sind ohne Zweifel wahr und bewährt. Ja, es gibt sogar noch Hunderte mehr davon, und doch treffen sie nicht immer auf die Wirklichkeit zu. Wenn du einfach gern mit gekreuzten Armen dasitzt, dann wird dir niemand einreden können, dass du Angst vor etwas oder jemandem hast. Übrigens beeindruckst du die Menschen am meisten, wenn du natürlich bist. Wenn deine Bewegungen künstlich sind, wirst du einen schlechteren Eindruck machen, als du denkst.