Wir wissen bereits, dass das Eintreten der Menstruation nicht das Ende der Welt oder das Ende von sportlichen Aktivitäten oder den Ausschluss von einigen Übungen oder Probleme beim Haarewaschen bedeutet. Im Folgenden werden wir mit weiteren Gerüchten aufräumen. Eins, zwei, drei – Du widerlegst die Gerüchte! 1. Weißer Ausfluss bedeutet, dass die Periode bald beginnt. Ja und nein. Weißlicher Ausfluss ist eigentlich ein Zeichen des Reifens. Er kann aber auch einige Jahre vor der ersten Menstruation auftreten. Das kann bei jedem Mädchen sehr unterschiedlich sein. Es lohnt sich nicht, die Zeit zu stoppen. Die Periode wird sich zur passenden Zeit einstellen. 2. Während der Menstruation fühlen sich Frauen schlecht Die meisten Frauen haben tatsächlich Anzeichen des prämenstruellen Syndroms. Das ist aber nicht die Regel. Manchmal hat man überhaupt keine Stimmungsschwankungen. Wenn sich diese Veränderungen aber zeigen, sind sie nicht bei allen Mädchen gleich. Manche Mädchen haben Bauchschmerzen, andere Muskelschmerzen in den Beinen und wieder andere haben Kopfschmerzen. Diese Symptome werden für gewöhnlich von allgemeiner Schwäche und schlechter Laune begleitet. 3. Wenn die Periode unregelmäßig ist, dann stimmt irgendetwas nicht. Warum sollte das so sein? Normalerweise dauert es einige Zeit, bis die Menstruation regelmäßig eintritt. Daher braucht man nicht in Panik geraten, wenn man sie mal zwei oder drei Monate nicht bekommt. Wahrscheinlich ist alles in Ordnung, es sei denn, du hast etwas auf dem Gewissen … 4. Die Pille reguliert die Blutung und schwächt das PMS ab Ja, das stimmt. Hormonpräparate, die sehr regelmäßig eingenommen werden, schützen nicht nur vor Schwangerschaft, sondern regulieren auch den weiblichen Zyklus und schwächen PMS ab. Man kann diese Produkte aber nicht überall bekommen. Nur ein Gynäkologe kann diese Mittel verschreiben, und auch nur in angemessenen Fällen. 5. Tampons lassen oft viel durch Das ist Unsinn! Es gibt allerdings eine Bedingung: Die Tampongröße muss immer passend gewählt werden und er muss regelmäßig gewechselt werden. Wir empfehlen bei der Marke Tampax die Verwendung der normalen Größe für normale Blutungen, Super für stärkere Blutungen oder auch Super Plus, wenn du das für angemessen hältst. Für die letzten Tage der Menstruation empfehlen sich Tampons für die leichten Tage. Du musst den Tampon alle 4-8 Stunden wechseln. 6. Während der Periode kann ich nicht schwanger werden. Oh, das stimmt nicht. Wenn du das glaubst, pass lieber gut auf. Spermien können in der Vagina mehrere Tage lang überleben, sodass es nach Ende der Blutung durchaus zur Befruchtung kommen kann. Vergiss das nicht. Mädchen! Habt ihr Zweifel? Schreibt es uns im Forum!