Man sagt, das Gesicht sei der Spiegel der Seele. Darin liegt viel Wahrheit. Damit dein Gesicht jedoch immer strahlt und Aufmerksamkeit auf sich zieht, müssen wir etwas Zeit auf seine Pflege verwenden. Wie? Das sind die wichtigsten Tipps: 1. Reinigen Wieso müssen wir unsere Haut reinigen? Das ist einfach! Wir möchten ja keine Staub darauf haben und auch keine Kosmetikreste, oder was am Schlimmsten wäre: Bakterien. Dein Gesicht solltest du aber nicht mit Seife waschen, da sie Hautirritationen verursachen kann. Reinigungsmilch und -gel oder Gesichtswasser sind sehr viel besser geeignet. Die gibt es in großer Auswahl zu kaufen. Bitte achte besonders darauf, dass die Kosmetikprodukte, für die du dich entscheidest, auf deinen Hauttyp ausgerichtet sind. Nur so können sie dich mit dem versorgen, was du wirklich brauchst. Reinige dein Gesicht jeden Morgen und Abend. Du wirst sehen - deine Haut wird es dir mit einem tollen Aussehen danken. Das ist es doch wert, oder? 2. Feuchtigkeit Nach der sorgfältigen Reinigung ist es Zeit für eine Feuchtigkeitscreme. Niemand mag gern dieses trockene Spannungsgefühl - auch nicht deine Haut! Klopfe die Feuchtigkeitscreme leicht ein und deine Haut wird sich sofort besser fühlen. Natürlich gilt auch hier: Entscheide dich für die zu deiner Haut passenden Produkte. In den Drogerieregalen liegen so viele davon herum, dass du wahrscheinlich ein wenig suchen musst. Aber das allein macht doch schon Spaß, oder? Außerdem: Was tut man nicht alles für die Schönheit? Am besten kaufst du eine Tages- und eine Nachtcreme, da sie unterschiedlich wirken. Wenn du etwas kaufst, brauchst du deiner Haut keine kleine Portion zuzuteilen! Wenn sie sich tagsüber trocken anfühlt und spannt, dann benutz die Creme! Besser? Natürlich! Bald werden alle deine Freundinnen neidisch auf deine tolle Haut sein. Eine Bedingung muss aber noch erwähnt werden. 3. Nicht nur Kosmetikprodukte Es stimmt, dass die Apotheken und Drogerien die größte Auswahl haben, aber nicht alle Probleme können mit Kosmetikprodukten gelöst werden. Wundere dich nicht! Die besten Gels und Cremes helfen nicht, wenn du dich nicht an bestimmte Grundregeln hältst: - Schlafe ausreichend. So vermeidest du graue Haut und Tränensäcke unter den Augen. - Sitz nicht die ganze Zeit zuhause. Durch Bewegung an der frischen Luft erhält deine Haut einen gesunden Teint. Und Spaziergänge können doch sehr schön sein, oder? - Iss viel Obst und Gemüse. Darin sind wertvolle Vitamine enthalten, die die Haut von innen pflegen. - Vermeide Alkohol und Zigaretten. Sie sind nicht nur gesundheitsschädlich sondern lassen die Haut auch schneller altern. Und du willst doch nicht wie deine Großmutter aussehen, oder? Wenn du diese Grundregeln einhältst, reicht das schon aus. Das ist doch wirklich einfach. Also, los geht's!