Du bist jung, sehr hübsch, großartige Perspektiven und viele wunderbare Augenblicke erwarten dich. Die ganze Welt liegt dir zu Füßen. Mach dir das klar! Wenn du dich selbst in wenigen Sätzen beschreiben müsstest, was würdest du sagen? „Ich bin ein optimistisches junges Mädchen voller Energie. Ich habe eine Menge Interessen und viele Freunde. Die ganze Welt steht mir offen! Wenn ich es nur versuche, werde ich im Leben viel erreichen. Ich tue schon etwas dafür... Ich träume!" Oder würdest du vielleicht die zweite Version wählen? „Nie gelingt mir etwas. Ich bin ein hoffnungsloser Fall, weil ich keinen Freund habe, eine Brille trage und zu fett bin. Ich habe keine Freunde, also verbringe ich die Abende allein. Ich fühle mich immer traurig und schlecht..." Die einzig denkbare Wahl ist Alternative Nummer eins!!! Warum? Weil dein ganzes Leben von deiner Einstellung zu dir selbst und der Welt abhängt. Selbstverständlich möchtest du glücklich sein und strahlen! Und deshalb musst du anfangen, positiv zu denken! Erinnerst du dich noch daran, was deine größten Probleme waren, als du sieben warst? Wahrscheinlich nicht wirklich... Denk daran, dass du in einigen Jahren all die Sorgen, die dich jetzt belasten, vollständig vergessen haben wirst. Und dich wahrscheinlich beim Gedanken an deine Kindheit an die fröhlichen Spiele und die lächelnden Gesichter deiner Sandkastenfreunde erinnerst. Und was aus deiner frühen Jugend wirst du in sieben Jahren noch wissen? Ich glaube nicht, dass du dich nur an die Wände deines Zimmers erinnern willst... Mädels! Verschwendet eure Zeit nicht damit, darüber zu brüten, wie hoffnungslos die Welt ist. So ist es nicht!!! Und niemand auf der Welt ist ein hoffnungsloser Fall. Wenn du dich selbst unterschätzt, musst du schnell etwas dagegen tun. Schreibe unbedingt auf ein Blatt Papier alle positiven Eigenschaften, die du bei dir selbst finden kannst. Dann frage deine Mutter, was sie an dir am meisten schätzt, und frage deine Freunde, warum sie dich mögen. Schreib alles auf, und trag es immer bei dir. Menschen, die sich selbst akzeptieren, oder sich selbst sogar sehr mögen, sind sehr glückliche Menschen. Was macht es, wenn du O-Beine und kleine Brüste hast? Ist das so wichtig, dass es deine Lebensweise bestimmt? Niemand ist perfekt. Du hast hässliche Haare, Kati lispelt und Maria hat schiefe Zähne. Jeder von uns hat Schwächen. Aber nicht jeder ist deswegen deprimiert oder traurig! Es reicht! Wir schicken unsere Komplexe in die Wüste! Wahrscheinlich wirst du nicht nur einmal merken, dass nicht die Schönen und Reichen von anderen gemocht werden, sondern die positiven und freundlichen Menschen. Du magst Miesepeter wahrscheinlich auch nicht, weil sie dir immer die Stimmung verderben. Denk einfach daran, wie fantastisch du dich in Gesellschaft von lustigen, unkomplizierten, lächelnden Menschen fühlst. Und? Bist du nicht doch lieber gesellig? Kopf hoch!