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Selbstvertrauen & Selbstwertgefühl

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Hinzugefügt November 29, 2011

Ein Schritt zum Erfolg

Wenn du denkst, dass du in einer bestimmten Frage keinen Erfolg hast, dass du die Aufgabe nicht lösen kannst, dann wird es garantiert auch so sein. Der Erfolg hängt nur von deiner Einstellung ab. Als dir dein Chemielehrer am Beginn des Schuljahres den Lehrplan vorlas und dir mitteilte, was du lernen würdest und wie die Prüfungen ablaufen würden, hattest du das Gefühl, dass du diesen Anforderungen nicht würdest gerecht werden können. Inzwischen ist aber schon April, und du schaffst alles recht gut. Normalerweise ist es so, dass die Aufgaben, die man uns vorsetzt, am Anfang viel schwieriger erscheinen als während der Durchführung. In einem solchen Augenblick ist dein positives Denken das Wichtigste. „Ich schaffe das!" ist das Motto, das du am häufigsten wiederholen solltest. Warum? Wenn du Herausforderungen annimmst, machst du auf die anderen einen einfallsreichen, unabhängigen und ehrgeizigen Eindruck. Selbst wenn das Erfüllen deiner Verpflichtungen viel Verzicht, Lernen und Ausdauer verlangt, darfst du Herausforderungen nicht gleich am Anfang ablehnen. Hat dich dein Klassenlehrer gebeten, deinen weniger begabten Klassenkameraden in Mathe zu helfen? Gedanken wie: „Ich habe selbst große Probleme damit", „Ich habe keine Zeit", „Ich habe keine Lust" gehen dir durch den Kopf. Trotzdem solltest du diesen Vorschlag begeistert aufnehmen. Erstens: Du bekommst selbst gute Übung. Zweitens: Dein Lehrer belohnt dich sicher bei der Endnote. Drittens: Der Klassenlehrer erlebt dich als zuverlässig, kooperativ und offen. Vielleicht wird er dich daher in weitere Projekte einschließen, die dir mehr zusagen? Natürlich hat es keinen Sinn, nach den Sternen zu greifen. Unmögliche Dinge sind nicht machbar; daher musst du keine Aufgaben übernehmen, die jenseits deiner Fähigkeiten liegen. Du solltest aber deine Fähigkeiten realistisch einschätzen können. Pessimistisches Denken hilft dir sicher nie weiter, deshalb lehnen wir negative Gedanken komplett ab! Hier folgen einige Sätze, die du ein für allemal aus deinem Kopf verbannen solltest. „Klar, das musste ja so kommen" - mach es zu „Es wird genau so kommen, wie ich es will!" „Ich habe zu nichts Lust..." - „Ich fange sofort an!" „Erfolg? Das ist nichts für mich" - „Ich möchte erfolgreich sein!" „Nichts läuft, wie es soll" - mach es zu „Ich schaffe das!" Denn wir Mädchen schaffen immer alles!

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