Sex & Beziehungen: Verhtung, Die Pille, Kondome

Enthaltsamkeit

Kann ich schwanger werden?
Unwahrscheinlich
Kann ich mich mit einer sexuell übertragbaren Krankheit anstecken?
Unwahrscheinlich

Die Pille

Kann ich schwanger werden?
Extrem unwahrscheinlich – die Pille ist bei regelmäßiger Einnahme zu 99 % wirksam.
Kann ich mich mit einer Geschlechtskrankheit anstecken?
Möglich – du solltest zusätzlich ein Kondom verwenden.

Kondome

Kann ich schwanger werden?
Unwahrscheinlich – Kondome sind bei richtiger Anwendung ziemlich zuverlässig und optimal für Safer Sex.
Kann ich mich mit einer sexuell übertragbaren Krankheit anstecken? Sehr unwahrscheinlich – Kondome bieten einen ausgezeichneten Schutz gegen Geschlechtskrankheiten.

Frauenkondom

Schwangerschaftspotenzial?
Ziemlich gering – es ist sogar sicherer als das Männerkondom.

Potenzial für Geschlechtskrankheiten?
Sehr gering - die sicherste Methode nach der Abstinenz.

Intrauterinpessar

Kann ich schwanger werden?
Sehr unwahrscheinlich – die Spirale wirkt zu 98-99 % und ist so optimal für Safer Sex.

Kann ich mich mit einer Geschlechtskrankheit anstecken?
Möglich – du solltest zusätzlich ein Kondom verwenden.

Diaphragma

Kann ich schwanger werden?
Unwahrscheinlich – Diaphragmen sind zu 90 % wirksam.

Kann ich mich mit einer sexuell übertragbaren Krankheit anstecken?
Möglich – du solltest zusätzlich ein Kondom verwenden.

Portiokappe

Kann ich schwanger werden?
Unwahrscheinlich – die Kappe ist zu 90% wirksam.

Kann ich mich mit einer sexuell übertragbaren Krankheit anstecken?
Möglich – du solltest zusätzlich ein Kondom verwenden.

Norplant

Kann ich schwanger werden?
Sehr unwahrscheinlich – Implanon ist zu 99% wirksam.

Kann ich mich mit einer sexuell übertragbaren Krankheit anstecken?
Möglich – du solltest zusätzlich ein Kondom verwenden.

Depo provera

Schwangerschaftspotenzial?
Sehr unwahrscheinlich – Depo-Provera ist zu 99% wirksam.

Potenzial für sexuell übertragbare Krankheiten?
Möglich – du solltest zusätzlich ein Kondom verwenden.

Die Rythmusmethode

Kann ich schwanger werden?
Sehr wahrscheinlich – Die Rhythmusmethode kann nicht empfohlen werden.
Kann ich mich mit einer sexuell übertragbaren Krankheit anstecken?
Möglich – du solltest zusätzlich ein Kondom verwenden.

Abstinenz bedeutet, ganz auf Geschlechtsverkehr zu verzichten, und ist der sicherste Schutz vor Schwangerschaft und Geschlechtskrankheiten. Sexuell übertragbare Krankheiten kannst du jedoch auch durch andere Formen sexueller Kontakte bekommen, die ebenfalls nicht ganz risikolos sind.

Wenn du die Pille nimmst, kannst du nicht schwanger werden, bist aber nicht vor sexuell übertragbaren Krankheiten geschützt. Es gibt heute zwei Arten von Pillen, die eines gemeinsam haben: Sie täuschen dem Körper vor, bereits schwanger zu sein. Die 'Kombipille' enthält die Hormone Östrogen und Progesteron und verhindert, dass die Eierstöcke Eier freigeben. Die 'Minipille' enthält nur Progesteron, das eine Verdickung des Vaginalschleims bewirkt. Es verhindert, dass die Spermien das Ei erreichen, und macht die Gebärmutter so schlüpfrig, dass sich das Ei nicht festsetzen kann.

Die Kombipille wird jeden Monat 21 Tage hintereinander eingenommen. Dann folgt eine Woche Pause, in der die Periode einsetzt. Die Minipille wird täglich ohne Pause eingenommen. Beide Formen sind frei erhältlich und können entweder von einem Arzt oder von einer Familienberatungsstelle verschrieben werden. Diese Stellen sagen dir auch, welches Produkt am besten für dich geeignet ist. Aber Vorsicht – eine unregelmäßige oder ausgelassene Einnahme beeinträchtigt die Sicherheit der Schwangerschaftsverhütung.

Durch die Pille wird deine Periode leichter, weniger schmerzhaft und regelmäßiger. Vielleicht verschwinden sogar deine Pickel. Manche Mädchen nehmen aber durch die Pille zu, leiden unter Kopfschmerzen, Stimmungsschwankungen, empfindlichen Brüsten oder einer verringerten Libido. Die Pille wurde auch mit Brustkrebs in Zusammenhang gebracht, obwohl eine solche Verbindung nicht bewiesen ist.

Kondome sind Latexhüllen, die über den erigierten Penis gezogen werden und verhindern, dass beim Sex Sperma in die Vagina gelangt. Sie bieten daher einen guten Schutz vor Infektionen und Schwangerschaft.

Das Kondom wird über den erigierten Penis gezogen, bevor er mit deiner Vagina in Berührung kommt. Als erstes wird das Ende des Kondoms mit Zeigefinger und Daumen zusammengedrückt, um Luftblasen zu entfernen, und dann über den ganzen Penis gezogen. Wenn der Mann ejakuliert hat (oder 'gekommen' ist), sollte er seinen Penis ganz aus dir zurückziehen, solange er noch erigiert ist, und das Kondom dabei festhalten. Wenn du ein Gleitmittel und ein Kondom verwendest, achte darauf, dass es sich um ein Produkt auf Wasserbasis handelt, weil Produkte auf Ölbasis (wie Vaseline) den Gummi beschädigen könnten. Wenn das Kondom reißt, wende dich sofort an einen Arzt oder eine Familienberatungsstelle.

Das Femidom wird in die Vagina eingesetzt und besteht aus elastischem Gummi mit einem Plastikring an beiden Enden – einem, der es fixiert, und einem, der aus dem Körper heraus ragt.

Du musst den Penis zu Beginn des Geschlechtsverkehrs in das Femidom führen. Das mag zunächst ein bisschen eigenartig wirken. Aber der Vorteil liegt darin, dass das Femidom vor dem Sex eingesetzt wird und dadurch die Stimmung nicht stört.

Ein IUP=Intrauterinpessar besteht aus Draht und Gummi und muss von einem Arzt in die Gebärmutter eingesetzt werden. Es beeinflusst die Gebärmutterschleimhaut so, dass sich ein befruchtetes Ei nicht einnisten kann, und es greift auch Spermien und Eier an. Das IUP muss jährlich überprüft werden, um Infektionen auszuschließen, ist aber ansonsten eine sehr komfortable Form der Empfängnisverhütung.

Manche Mädchen erleben nach dem Anpassen der Spirale stärkere, schmerzhaftere Perioden.

Ein Diaphragma ist ein biegsamer, schalenartiger Behälter, der mit einem Spermizid (Creme oder Gel) bestrichen werden muss. Es passt über die Zervix und wird von einer Feder am Rand fixiert, die verhindert, dass Spermien in die Vagina eindringen. Diaphragmen werden vom Arzt verschrieben und angepasst.

Da das Diaphragma 1-2 Stunden vor dem Sex eingesetzt wird, musst du vorausplanen. Das Diaphragma muss 6-8 Stunden nach dem Geschlechtsverkehr im Körper bleiben.

Die Portiokappe ist eine kleinere, handlichere Version des Diaphragmas (wird ebenfalls vom Arzt angepasst), die die Zervix abdeckt und durch Saugwirkung fixiert wird. Wie das Diaphragma sollte sie nur in Verbindung mit einem Spermizid verwendet werden.

Mit der Kappe bist du zeitlich flexibler als mit dem Diaphragma; du kannst sie unmittelbar vor dem Sex oder bis zu einem Tag davor einsetzen, und sie kann insgesamt bis zu 2 Tage im Körper bleiben.

Implanon ist ein Implantat, das die Eiproduktion und die Beweglichkeit der Spermien durch Freisetzung des Hormons Progesteron in bestimmten Intervallen unterbindet.

Implanon besteht aus 6 zündholzgroßen ‘Stäbchen', die in den Oberarm implantiert werden. Das Produkt kann bis zu 5 Jahre im Körper bleiben und eignet sich daher gut für Mädchen, die öfter vergessen, die Pille zu nehmen, oder die in nächster Zeit nicht schwanger werden wollen. Dein Arzt sagt dir, ob das Produkt für dich geeignet ist.

Manche Mädchen stellen fest, dass das Implantat zu Gewichtszunahme, Kopfschmerzen, Schwindelgefühl und empfindlichen Brüsten führt. Es kann auch die Knochendichte verringern.

Depo-Provera ist eine nur aus Progesteron bestehende Injektion, die die Eiproduktion und deinen Zyklus unterbricht, so dass du nicht schwanger werden kannst.

Du erhältst alle 3 Monate eine Depo-Provera-Injektion. Damit ersparst du dir, jeden Tag eine Pille zu schlucken.

Manche Mädchen sagen, dass die Depotspritze Akne, Gewichtszunahme, empfindliche Brüste oder Depressionen verursacht. Sie kann auch die Libido mindern.

Bei der Rhythmusmethode verzichtest du in den fruchtbaren Zeiten deines Zyklus – also vor, während oder nach dem Eisprung – auf Sex.

Du musst deinen Zyklus sorgfältig beobachten, indem du dir jeden Morgen die Temperatur misst, die um den Eisprung herum ansteigt. Außerdem beobachtest du abends deinen Vaginalschleim. Er wird vor und während des Eisprungs nämlich reichlicher und schlüpfriger. Als Verhütungsmethode ist diese Methode nur beschränkt geeignet, weil dein Zyklus schwanken kann und du außerdem viel Selbstbeherrschung brauchst, um dich an den fruchtbaren Tagen zu enthalten.